事物是在不断运动变化的，这是事物的基本规律之一，事物从其产生到发展壮大，到最后的消亡都是在不断地运动变化的，认识事物的这一基本规律对于正确认识、理解事物，正确处理问题有着极其重要的作用。例如人类从出生到逐渐成长，身体的各个器官的机能都是在不断地变化的，从医学上来说，如果不同年龄的人生病，用药的分量是不是一样的，婴儿用了成人的剂量就很有可能出现问题；在各个年龄段人的思想也是在不断变化的，从教育上来说，古人云：当面教子背地教妻，说的是教育子女和妻子的不同方式，而我们现在可以转变一下，理解为小孩子不懂事、自尊心没有那么强的时候要当面教导，让其当时就要明白道理，而对于年龄较大有强烈自尊心的对象，就需要注意说话的语气和教育的方式，教育的时候要注意照顾对方的自尊心。父母没有认识到这种变化而忽略了子女的自尊心导致关系的紧张，这也是很多时候父子或母女所谓性格不合的主因之一。

很多时候看起来恒定不变的事物其实都是在不断地运动变化的。太阳看起来每天都一样，但根据科学知识我们了解到，太阳的内部是在不断地进行聚变反应而产生热能和光，太阳也是有其年龄的，最终太阳也会消亡，只不过太阳的生命期太长，我们人类的整个发展史相对于太阳的生命期也只是一瞬间，所以看起来似乎是不变的。山体也是在不断变化的，每日都受到风化作用的影响，受到地壳作用的影响海拔也会慢慢地升高或降低。

认识这一基本规律的意义在于要用变化的眼光去看待事物，对于不同阶段的事物和问题要用不同的对待和处理方式，对于别人或自己过往的经验只能借鉴，遇事不能死搬硬套。

历史上很多的哲学家也都不同程度地揭示过这个基本规律，例如：“人不能两次踏进同一条河流”，“没有两片树叶是相同的”，“千里之堤溃于蚁穴”，“士别三日刮目相看”。这一规律还能衍生出以下几个的规律：量变到质变、适者生存、把握好事物的度。